Le massage russe

La pratique du systema (Ryabko) explore les points de tensions excessif et le meilleur moyen de scanner ses différents points de tension est de pratiquer le massage en poids de corps.

La particularité de ce type de massage est qu'il se pratique essentiellement avec les pieds. 

Le masseur exerce des pressions plus ou moins forte sur toutes les zones du corps mais généralement surtout sur les jambes, le dos et les bras. Le massé quant à lui explore les zones douloureuses et cherche quelque soit l'intensité des pressions exercées à se détendre en utilisant une respiration adaptée.

Notez que ce type de massage se décline de différentes manières, avec de petits bâtons ou également un fouet cosaque.

 


Découvrir le massage


Si vous souhaitez pratiquer uniquement le massage, chaque mercredi de 19h15 à 20h15 vous pouvez nous retrouvez à l'Espace Oliana et expérimenter le massage en tant que massé et masseur. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Voir la page Cours

Séance  individuelle


Pour une séance privé de massage bien être vous pouvez me contacter au

06 28 07 67 98 ou par mail systema.oliana@gmail.com

 

Tarif : 50€